Maanta waxaan kuu soo gudbineynaa warar xiiso leh oo ku saabsan alaabada jeexjeexan oo wax ka bedeli doonta warshadaha.Codsiga cusub ee koobka buufinta wuxuu isku daraa dhammaan hawlaha ay xirfad-yaqaannada raadinayeen - xirid wanaagsan, nadiifin hal mar ah oo bilaash ah, awood ballaaran iyo cabbirro badan.Badeecadan ciyaarta beddeleysa waxaa loogu talagalay inay buuxiso baahiyo kala duwan oo dhanka warshadaha ah waxaana la filayaa inay fududeyso hannaanka mashruucaaga oo ay horumariso waxtarka sidii hore oo kale.
Mid ka mid ah astaamaha muuqda ee hal-abuurkanKoobka Isku dhafka Rinjiga BaabuurkaCodsigu waa hab-xidhitaankiisa oo aan fiicneyn.Si taxadar leh ayaa loo qaabeeyey si loo hubiyo in dhibic kasta oo rinji ah ay si badbaado leh ugu jirto koobka iyada oo aan wax khatar ah lahayn daadinta ama qulqulka.Tani kaliya kama hortagayso qashinka, laakiin sidoo kale waxay bixisaa khibrad rinjiyeyn nadiif ah oo la heli karo.Shaabadda hawada ku xiran waxay sidoo kale hubisaa in rinjigu uu ahaado mid cusub oo aan wasakh ahayn, isagoo gaaraya waxqabad wanaagsan mar kasta.
Xirfadlayaasha ka daalay inay waqti qaali ah ku bixiyaan hababka nadiifinta ee caajiska ah, muuqaalkan aan nadiifka ahayn ee hal mar ahKoobka Isku-dhafka RinjigaCodsigu waa riyo rumowday.Macasalaama maalmaha nadiifinta tacabka badan iyo xoqida koobabka rinjiga ee alaabtan kacaanka ah.Marka aad dhammayso shaqada rinjiyeynta, si xilkasnimo leh oo aad koobabkaaga ula dhaqanto waxay badbaadin kartaa wakhti iyo tamar qiimo leh.
Awoodda weyn eeKoobka Rinjiga Caaga ahCodsiyada waa ka duwanaanshiyaha kale ee xalalka dhaqanka.Iyada oo cabbirkeeda ballaadhan, waxay dejin kartaa rinji ku filan, waxay yaraynaysaa inta jeer ee dib-u-buuxinta, oo ay gaadho socodka shaqada ee aan kala go'a lahayn.Haddii aad ka shaqeyneyso mashruucyo yaryar ama hawlo warshadeed oo waaweyn, alaabtani waxay hubinaysaa inaad haysato rinji ku filan si aad si hufan u dhamaystirto shaqada iyada oo aan loo baahnayn dib u habeyn joogto ah.
Alaabta cusubi waxay sidoo kale bixisaa cabbirro kala duwan si loo daboolo baahiyaha kala duwan ee warshadaha kala duwan.Haddii aad ka shaqeyso warshadaha baabuurta, dhismaha, alaabta guriga, ama warshad kasta oo kale oo u baahan codsiyo rinji oo sax ah oo faahfaahsan, waxaad dooran kartaa cabbirka ugu habboon si aad u buuxiso shuruudahaaga gaarka ah.Kala duwanaanshiyahani wuxuu ka dhigayaa codsiyada koobka buufinta doorasho ku habboon xirfadlayaasha culuumta kala duwan.
Intaa waxaa dheer, faa'iidada codsigan koobka buufinta kacaanku kuma koobna oo keliya xidhiddeeda aan fiicnayn, dabeecadda la tuuri karo, awoodda ballaaran iyo cabbirro badan.Naqshaddeeda tayada sare leh iyo dhismaheeda waxay hubisaa adkaysigeeda iyo isku halaynta, waxayna u adkeysan kartaa mashruucyo rinjiyeyn badan.Intaa waxaa dheer, waxay ku habboon tahay noocyo kala duwan oo rinji ah waxayna aad ugu habboon tahay xirfadlayaasha isticmaalaya qaabab kala duwan.
Waqtiga boostada: Oct-27-2023